Przejdź do głównej treści
Pillio
Harmonogram leków

Przypomnienia o lekach, których nie zignorujesz – ale też nie znienawidzisz

Pominięta dawka to nie jest tylko kwestia silnej woli – to przede wszystkim kwestia dobrego schematu. Pillio pomaga ułożyć harmonogram tak, żeby przypominajki pojawiały się dokładnie wtedy, kiedy mają sens, a nie przy każdej okazji.

  • Schematy codzienne, tygodniowe i doraźne
  • Drzemka i odznaczanie wziętych dawek
  • Synchronizacja z porami posiłków
  • Bez zalewu powiadomień – tylko co istotne
Wkrótce

Dzisiaj

4× lek

07:30
Bisoprolol
09:00
Wit. D3
14:00
Metformina
21:00
Atorwastatyna
Przykładowy rozkład dnia z czterema lekami

Dlaczego

Pominięta dawka rzadko jest przypadkiem

Najczęstsze przyczyny pominięcia leku to wcale nie zapominanie. To: zmiana rytmu dnia (wyjazd, dyżur), nieczytelny schemat (lek miał być przed śniadaniem czy z nim?), albo przeciwnie – nadmiar bodźców („ten alarm wyłączam, biorę później…”).

Dobre przypomnienia to takie, które są w odpowiednim momencie, mają jednoznaczny opis i pozwalają jednym ruchem oznaczyć dawkę jako wziętą albo pominiętą. Bez stresu, bez wyrzutów sumienia. Pillio projektowaliśmy z myślą o tym kontekście.

Schematy

Wybierz typ przypomnienia

Pillio obsługuje schematy dopasowane do tego, jak realnie zażywamy leki.

Codzienne

Każdego dnia o tej samej porze

Najczęstszy wybór dla leków stałych. Możesz ustawić jedną lub kilka godzin – np. rano i wieczorem.

Co X dni

Co 2, 3 lub 7 dni

Sprawdza się przy lekach przyjmowanych rzadziej – witamina B12, niektóre leki specjalistyczne.

Dni tygodnia

Wybrane dni tygodnia

Idealne np. dla lewotyroksyny w schemacie 5+2 albo dla rehabilitacji domowej.

Cykliczne

Schemat blokowy (21+7)

Antykoncepcja hormonalna i podobne schematy z przerwą – aplikacja sama liczy dni.

Doraźnie

Tylko w razie potrzeby

Leki przeciwbólowe, na zgagę, przeciwhistaminowe. Nie alarmują, ale liczą się w historii.

Z posiłkiem

Kontekst posiłku

Oznacz przy każdej dawce, czy lek bierzemy przed jedzeniem, z jedzeniem, po jedzeniu, na czczo czy przed snem – etykieta pojawi się przy przypomnieniu.

Jak ustawić

Trzy kroki do dobrego harmonogramu

  1. Krok 1

    Zacznij od leków stałych

    Wpisz nazwę, dawkę i wybierz schemat codzienny lub tygodniowy. Pillio zaproponuje godziny dopasowane do Twojej rutyny.

  2. Krok 2

    Dopisz leki doraźne

    Nie ustawiaj im alarmów. Po prostu odznaczaj, kiedy je weźmiesz – aplikacja policzy historię.

  3. Krok 3

    Sprawdź widok 'Dzisiaj'

    To Twoja oś czasu na dany dzień. Zaznacz wzięte, użyj drzemki, kiedy potrzebujesz – wszystko jednym ruchem.

Małe rzeczy

Sześć rzeczy, które rzeczywiście zmniejszają liczbę pominięć

  • Przypinanie do rutyny

    Ustaw godziny dawek tuż przy posiłkach albo przy myciu zębów – wbij lek w istniejący nawyk.

  • Jeden lek = jeden alarm

    Nie łącz kilku leków w jedno przypomnienie. Łatwiej oznaczyć każdy z osobna.

  • Drzemka, nie ignorowanie

    Jeśli nie możesz wziąć dawki teraz, użyj funkcji drzemki – wróci za 10 lub 30 minut.

  • Widok dzisiaj jako ekran startowy

    Otwierając aplikację od razu widzisz, co już wzięte, a co czeka.

  • Schemat doraźny też się liczy

    Notuj leki przeciwbólowe – wynik historii ma znaczenie przy konsultacji lekarskiej.

  • Bez nadmiaru powiadomień

    Pillio nie pinguje dla samego pingowania. Dostajesz tylko przypomnienia o dawkach i alerty interakcji – nic więcej.

Informacja

A jeśli pominąłem dawkę?

Reguły bywają różne – dla niektórych leków bierzemy zaraz po przypomnieniu, dla innych pomijamy i czekamy do kolejnej. W ulotce każdego leku znajdziesz konkretną wskazówkę. W razie wątpliwości – zadzwoń do farmaceuty. Nie podwajaj dawki bez konsultacji.

FAQ

Najczęstsze pytania

Konkretne odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają nasi użytkownicy w aptekach i gabinetach.

  • 01Czy alarmy działają, kiedy aplikacja jest zamknięta?

    Tak. Powiadomienia push są planowane przez system Android – Pillio nie musi być aktywne ani uruchomione w tle. Wystarczy raz nadać zgodę na powiadomienia.

  • 02Czy mogę wyciszyć alarmy na noc?

    Tak – możesz ustawić tryb cichy w systemie albo nie planować dawek po określonej godzinie. Pillio nie zaplanuje przypomnień w godzinach, w których nie ma żadnej dawki.

  • 03Co jeśli przyjmuję lek 4× dziennie?

    Wybierz schemat codzienny i dodaj wiele godzin (np. 06:00, 12:00, 18:00, 22:00). Każda dawka pojawi się jako osobny wpis w widoku dzisiaj.

  • 04Czy mogę odznaczać dawki za inną osobę?

    W tej chwili Pillio prowadzi listę dla pojedynczego użytkownika. Możesz natomiast prowadzić aplikację na telefonie bliskiej osoby lub na własnym jako opiekun.

  • 05Czy historia przyjmowania jest widoczna lekarzowi?

    Tylko jeśli sam ją pokażesz. Pillio nie wysyła historii nigdzie – możesz natomiast wyeksportować podsumowanie w PDF.

  • 06Czy aplikacja ma efekt 'natrętnych powiadomień'?

    Nie. Pillio nie pinguje o badania, nie wysyła reklam ani treści marketingowych. Otrzymujesz tylko alerty o dawkach i opcjonalnie powiadomienia o interakcjach.

Czytaj dalej

Powiązane tematy

Każdy temat z osobnej strony – szybciej trafisz do tego, czego potrzebujesz.

Pillio · Pobierz aplikację

Zacznij od ustawienia jednego leku

Zobacz, jak Pillio podchodzi do przypomnień. Bez bombardowania powiadomieniami, z elastycznym schematem i jasnym widokiem dzisiaj.

Wkrótce

Aplikacja jest bezpłatna. Bez konta. Bez subskrypcji wymaganej do startu.